이것저것 이모저모

날씨가 너무 더워져서 아직 본격적인 여름이 아닌데도 슬슬 여름 분위기가 나오네요.햇빛이 더운게 아니라 따가울 정도예요. 이럴 때 정말 시원한 곳으로 여행을 하고 싶은데 우리 꼬맹이들을 데리고어디로 가야하나 찾아보았어요!! 여름철 강원도로 갈만한 여행지 TOP10여름철 가족들과 갈만한 여행지 TOP10 1. 속초속초는 맑고 예쁜 색감의 바다로 유명해요. 여름에는 해변가에서 수영을 즐기거나 해안을 따라 산책을 즐길 수 있어요. 속초해변 근처에는 맛있는 해산물을 맛볼 수 있는 식당들도 많답니다. 영금정은 해돋이를 감상하기 좋은 곳으로 알려져 있으며, 야경도 아름답다고 합니다. 속초등대전망대에서는 속초의 풍경을 파노라마로 감상할 수 있어요. 또한, 청초호와 영랑호도 속초에서 가볼 만한 곳 중 하나예요. 청초호는..

요즘에 집에서 심심할 때마다 티비를 틀면 그다지 흥미가 있는 프로그램은 하질 않는. 그래서 시간때우는 데 가장 좋은건 바로 OTT를 집에서 보는것~!!!  우선 우리나라에서 가장 많은 비율을 차지하고 있는 넷플릭스 순위를 알아보자   5월 넷플릭스 영화 순위  1위는 아틀라스라는 영화다. SF영화로 AI를 극도로 불신하는 탁월한 대테러 분석가가 로봇 반역자를 체포하러 나선 임무가 틀어지면서 AI에 의지할 수 밖에 없는 상황에 맞닥뜨리면서 여러일들이 벌어진다.   여기에서 눈에 띄는 건 아이스 에이지 시리즈가 2위 3위를 차지하고 있다는 거~!나라별로 순위를 보니 우리나라는 포함되어있지않은 걸 보니 우리나라에서는 인기가 크게 있지는 않았나보다. 아쉽게도 top10안에 우리나라 영화가 포함되어 있지 않은게 ..

이재명 더불어 민주당 대표가 29일 당 총선 공약으로 걸었던 '전국민 25만원 민생회복지원금'에 대하여 차등지원도 수용하겠다라고 밝혔습니다. '민생회복지원금'은 국가에서 시행하는 민생위기 극복을 위한 특별조치 입니다. 이 지원금은 일반적으로 소득이 낮은 가정이나 경제적으로 취약한 군집에게 주로 지급이 됩니다.   민생회복지원금 무엇인가대부분의 경우 정부의 재정 조달에 의해 지원되며, 주로 경제위기나 비상시기에 발생합니다. 특별한 자격 요건없이 모든 국민이 신청할 수 있으며, 다만 특정 소득 이상인 경우 지금대상에서 제외될 수 있으므로 정부에서 발표하는 공식 지침을 확인하는 것이 중요합니다. 이러한 지원금은 가정 내 소비를 촉진하고 소비부진을 개선하며 경기회복을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 민생회..

2024년 서민 자영업자 지원방안 금융 위원회와 관련 기관이 서민과 자영업자를 위한 지원방안을 마련하기 위해서 '서민 자영업자 지원방안 마련 TF'를 구성했습니다. 2024년도 서민 자영업자 지원방안은 취약계층의 경제적 자립과 상환 능력 제고, 자영업자 지원강화, 금융지원 확대등의 주요내용으로 하고 있습니다. 정부는 서민과 자영업자의 어려움을 해결하기 위해 다각도로 노력하고 있습니다.   -  금융 지원 프로그램서민 자영업자를 위한 지금리 프로그램을 통해 저금리 대출을 제공하거나, 창업자금을 지원하는 정부 혹은 비영리 단체의 프로그램을 확대할 수 있습니다. 또한 금융 교육 프로그램을 통해 자영업자가 자금을 효율적으로 관리하고 투자할 수 있는 능력을 향상 시킬수 있습니다.  - 교육 및 기술 지원서민 자영..

배우 선우용여가 뇌경색으로 위험했던 순간이 있었다고 고백을 했다고 합니다.KBS 아나운서 출신 김경란이 촬영도중에 발견을 하고 응급실로 옮겨서 다행히 위험한 순간을 지나쳤다고 하네요.갑작스럽게 나타난 뇌경색 증상!! 너무나도 무서운 상황이 이었을 것 같네요. 뇌경색이란 무엇일까 이렇게 갑작스러운 시한폭탄같은 뇌경색이란 과연 무엇일까요뇌경색(Stroke)은 뇌혈관에서 혈액의 흐림이 갑자기 차단이 되거나 감소하여서 뇌조직에 손상을 주는 상태를 말하는데요. 이로 인해서 뇌 조직이 산소와 영양분을 받지 못하게 되고, 뇌 세포가 손상되어서 강한 통증, 마비, 인지 손상 등의 증상이 나타 날수 있어요.  주요 원인으로는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등으로 인해 혈관이 좁아지는 동맥경화증이 주요원인이예요.  뇌경색은 크..

이제는 나이가 들었는지 음식 하나를 먹어도 그냥 먹는게 아니고 나한테 어디에 좋은지 생각을 하게 된다.영양제를 먹어도 되지만 약에 의존하는게 아니고 일상생활 속에서 꾸준히 먹을 수 있는 게 무엇일 지 찾아보았다. 뼈에 도움되는 음식 8가지 1. 미역 바다의 채소라고 불리는 미역은 칼슘과 철분 등 다양한 영양 성분을 포함하고 있다. 그래서 인지 산후 조리할 때 산모들이 미역국을 많이 먹는데 나 또한 아이를 낳고 나서 한달 내내 미역국만 먹었던 기억이 있다. 다양한 영양성분으로 뼈 건강을 향상시키는 데 도움이 되며 뼈 골밀도를 높이는데 효과적이다.   2. 토마토 토마토는 비타민 A, 비타민 C, 마그네슘 등을 비롯한 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하다. 그렇기 때문에 뼈의 강도를 높이고 힘줄의 유연성을 기르..

날씨는 점점 더워지고 아이들은 집에 있기 싫어하고 나 또한 집에 있기 싫다~ 그래서 어디든 가야되는데 그래도 마냥 노는 곳이 아닌 아이들도 유익하고 나도 재미있는 곳을 찾아서 정리해 보았다.내가 경기도에 사니깐 그나마 경기도 쪽에 괜찮은 곳을 정리 해 두었으니 가본 곳도 있지만 언젠가는 전부다 가보리라~~!!! 경기도에서 아이들과 보내기 좋은 곳 (그나마 실내..)  1. 국립 과천 과학관 우리 큰아이와 꼭 함께 가보고싶은곳. 요즘 바빠서 못갔었는데 지금 국립과천 과학관에서 과학기술에 관한 강연이 진행 중이다.뿐만 아니라 현재 티라노사우루스 특별전도 진행되고 있다고 하니 나도 너무너무 가보고 싶은곳!! 학기중에는 바쁘니 방학때는 꼭 가봐야겠다. 진로 탐색 프로그램도 있으니 내 아이에 대해서 더 잘알고 싶..