이것저것 이모저모

저는 주로 소설책 보는 걸 즐겨합니다. 소설책은 저의 상상력도 자극시킬 뿐더러 작가가 만든 세상에 내가 직접 들어가서 활자 속의 주인공들이 살아 움직이는 걸 볼 수 있는 굉장히 재미있는 경험을 하게 해 줍니다. 그렇기 때문에 내가 생각하지 못하고 뒤통수를 맞은 것같은 결과로 소설이 끝이 났을 때에는 내가 뭘읽었지?라는 생각에 괜히 책의 앞부분을 뒤척거리기도 합니다.   나를 찾아줘 - 길리언 플린 길리언 플린의 소설 《나를 찾아줘》(Gone Girl)**는 부부 관계의 어두운 이면과 인간 심리의 복잡성을 심리 스릴러의 형태로 풀어낸 작품입니다. 이야기는 주인공 닉 던(Nick Dunne)과 그의 아내 에이미 엘리엇 던(Amy Elliott Dunne) 사이에서 벌어지는 사건을 중심으로 전개되며, 중반부의..

한번씩 내 스스로한테 확신이 안들때가 있습니다. 누군가에게 확신받고 싶고, 내스스로를 믿지 못할 때가 있습니다. 그럴때마다 스스로 마인드 컨트롤을 하지만 그것도 한계가 있을 때가 있습니다. 나의 멘탈을 다시 한번 잡아줄 자존감에 대한 책이 무엇이 있을까요  자존감 수업 - 윤홍균 윤홍균의 《자존감 수업》은 자존감이 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 어떻게 자존감을 높일 수 있는지를 다루는 심리 자기계발서입니다. 자존감이란 자신을 사랑하고 존중하는 마음입니다. 이는 타인의 평가와 상관없이 스스로를 긍정적으로 평가하는 능력입니다. 자존감은 우리의 정신 건강, 인간관계, 직업적 성취, 그리고 삶의 전반적인 행복에 직접적인 영향을 미칩니다. 자존감은 어린 시절부터 형성되며, 부모의 양육 방식, 학교에서의 경험, ..